One Breath
Коротка пауза разом з іншими людьми
Бувають моменти, коли напруга чи самотність накривають, а часу на практики й налаштування немає. One Breath дозволяє відкрити застосунок і одразу почати дихати в тому самому ритмі, що й люди, які роблять це саме цієї хвилини. Без реєстрації й без профілю.
Ми вивчаємо, що дає людині усвідомлення, що інші дихають разом із нею, коли довкола немає чатів, лайків і метрик залученості.
- Статус
- Пілот
- Напрям
- Занурення (Immerse)
- Для кого
- Люди в момент напруги чи самотності; близькі люди, яких розділяє відстань; спільноти й команди
- Як це виглядає
- Коло, що повільно розширюється й стискається, і число людей, які дихають разом із вами
- Де
- У браузері, на телефоні, на комп’ютері
- Доступ
- Рання бета за запитом
Статус
Пілот. Доступ до ранньої бети надається за запитом.
Для кого
Люди, які тривожаться, втомилися чи самотні й хочуть щось, що можна зробити за хвилину, без лекції про усвідомленість.
Двоє людей, яких розділяє відстань і які хочуть дихати разом, наприклад перед сном.
Спільноти й команди, яким потрібна спільна пауза в тяжкий день.
Як це може працювати
Ситуація. Людина тривожиться або сама. Медитація з ведучим триває двадцять хвилин, застосунок для медитацій просить акаунт і налаштування, а розмова потребує когось, хто має час. Їй потрібно те, що можна зробити за хвилину.
Система. Застосунок відкривається одразу в коло. Коло розширюється на вдиху й стискається на видиху, а в центрі видно, скільки людей дихає разом із вами просто зараз. Якщо важлива для вас людина далеко, її можна покликати в приватну кімнату за посиланням.
Людина. Людина дихає стільки, скільки хоче, і виходить, коли вирішить. Нічого не треба налаштовувати чи реєструвати.
Що ми досліджуємо
Що змінюється, коли людина знає, що її ритм збігається з ритмом інших. Ми дивимось, чи допомагає це відчути присутність інших людей у складну мить, чи комфортно людям у такому форматі й що робить досвід безпечним та доступним.
Як це влаштовано
Спільне коло. Усі, хто його відкрив, дихають в одному ритмі: п’ять секунд вдих, п’ять секунд видих. Число в центрі показує справжню кількість людей. Коли їх мало, замість числа з’являється м’який рядок тексту, щоб не створювати враження натовпу, якого немає.
Приватна кімната. Посилання для важливої вам людини. Ви дихаєте в одному ритмі, навіть коли між вами відстань.
Режим SOS для моменту сильної напруги. Повільніший ритм із довшим видихом, великі підказки «вдих» і «видих», без лічильника й без меню. Працює без інтернету.
На телефоні легка вібрація йде за диханням, тож можна заплющити очі й тримати телефон у руках.
Застосунок працює в браузері, як застосунок із браузера, на комп’ютері й на телефоні. Командні кімнати перебувають на етапі перевірки інтересу.
Межі
One Breath не є медичним чи лікувальним інструментом і не обіцяє лікувального ефекту. Участь добровільна, і людина може вийти в будь-який момент.
Режим SOS пропонує ритм для моменту напруги. Він не замінює допомогу фахівця чи екстрених служб.
Доступ
Доступ до ранньої бети надається за запитом. Умови використання погоджуються до початку роботи з проєктом.
Дослідницькі інструменти й прототипи HandS Lab не є каталогом комерційних продуктів. Якщо окреме прикладне рішення передбачає комерційне впровадження, його здійснює зовнішній оператор або партнер.